Diese Bowl ist fruchtig, frisch und schnell gemacht
Diese fruchtige Frühstücksbowl verbindet gefrorene Beeren, Banane, Hafermilch und Kombucha zu einem erfrischenden Frühstück. Der Kombucha bringt eine leichte Säure und Fermentationsnote mit, die besonders gut zu süßen Beeren passt.
Mit verschiedenen Toppings kannst du die Bowl anschließend ganz nach deinem Geschmack gestalten.
Dieses Equipment benötigst du:
- Stand- oder Stabmixer
- Gefäß zum Abfüllen der Smoothie Bowl
Zutaten für 1 Kombucha Smoothie Bowl:
- 2 Tassen gefrorene Beeren
- Saft einer halben Zitrone
- 80 ml Kombucha Original Kombucha oder fruchtiger Kombucha deiner Wahl
- 1 ½ Tassen Hafermilch
- 1 gefrorene Banane
Für dein Topping sind keine Grenzen gesetzt:
- Hanfsamen
- Cacao Nibs
- frische Beeren
- Chia Samen
- Granola
Und so wird’s gemixt:
Alle Zutaten in den Mixer geben und auf voller Power mixen, bis eine geschmeidige Masse ohne Stücke entstanden ist. In eine Schale füllen, verzieren und schon kann dein leckeres, erfrischendes Frühstück starten.

















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